O MAPA DA AUTONOMIA EMOCIONAL: VIVENDO ALÉM DA ANSIEDADE E DA DEPRESSÃO

Você está cansado de ser controlado pela Ansiedade e de se sentir paralisado pela Depressão? Sabe que precisa de ajuda, mas não sabe por onde começar a reverter os padrões de pensamento negativos que te prendem?

Não aceite mais sobreviver. Você merece voltar a viver com paz e propósito.

Este combo de guias é o Plano de Ação Estruturado e Aprovado que você precisa para gerenciar suas emoções e construir uma vida à prova de crises, por apenas R$77,00.

🧠 1. Reprogramação Mental (O Fim dos Padrões Negativos): Aprenda as técnicas de Terapia Cognitivo-Comportamental (TCC) para identificar, desafiar e substituir aqueles pensamentos autodestrutivos que sabotam sua felicidade.

🛠️ 2. Ferramentas de Gerenciamento de Crises: Receba estratégias imediatas de relaxamento, respiração e mindfulness para acalmar a mente durante as crises de ansiedade e crie uma rotina estruturada para trazer estabilidade à Depressão.

🌱 3. Autocuidado e Apoio Social: Entenda a importância do apoio social e descubra como o autocuidado (sono, alimentação, exercícios) é a base para sua recuperação, não um luxo.

Um único investimento de R$77,00 para ter a clareza e o método para virar a chave da sua saúde mental.

Bonûs:

Na compra deste combo, você recebe, como bônus e sem custo, os seguintes e-books: Sucos e Chás + Noites Serenas.

Este combo é a essência do TCT - Treinamento Continue Tentando, o método baseado na jornada de superação de Kevin Oliveira. Você terá o guia que transforma o sofrimento em força.

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